MMA ir BJJ kovos klubas „LUTADOR KLAIPĖDA" yra Roger Gracie Lithuania šeimos narys.

Lietuvoje lankęsis Roger Gracie, seminarų metu įvertinęs mūsų kolegų iš Klaipėdos patirtį ir pasiruošimą, nutarė suteikti šiam klubui teisę vadintis garbingu savo akademijos vardu. Tai yra didelė garbė ir taip pat didelis įsipareigojimas tęsti Gracie šeimos mokymą ir laikytis aukščiausių mokymo standartų, prižiūrimiems pasaulinio lygio brazilų džiu-džitsu meistrų.

-----

Užsiėmimai vyksta:

Pirmadieniais 18:00 val.
Antradieniais 16:30 val.
Ketvirtadieniais 16:30 val.
Penktadieniais 19:00 val.
 Visi norintys prisijungti prie mūsų klubo gali skambinti tel. 86 10 05301 arba tiesiog užeiti į salę, adresu Statybininkų pr. 2a, Klaipėda (žiūrėk žemėlapį).
skaityti plačiau

Jonavos sporto Arenoje, vasario 16 d. vyko atviras Baltijos šalių MMA čempionatas. Lietuvoje šis čempionatas įvyko jau antrą kartą, kuriame dalyvavo 157 sportininkai iš 24 klubų: Lietuvos, Latvijos ir Estijos MMA (mišrių kovos menų). Kovos vyko specialiuose MMA narvuose. Čempionate labiausiai nustebino jauniausiųjų kovotojų ryžtas ir noras siekti pergalės. Jie savo meistriškumu nenusileido suaugusiųjų kovoms.


skaityti plačiau
2019-02-20 | Skaitė: 72 | Komentarai: 0

Šių metų lapkričio 18d. Jonavoje įvyko tarptautinis pradedančiųjų grappling imtynių turnyras. Turnyre dalyvavo kovotojai iš įvairių Lietuvos sporto klubų ir svečiai iš Latvijos bei Lenkijos. Mūsų MMA ir BJJ kovos klubą "LUTADOR KLAIPĖDA" atstovavo aštuoni kovotojai: Danila Matiukov, Deividas Daividavičius, Deividas Krepsta, Arnoldas Rauba, Jonas Kartavičius, Edvardas Babarskas, Mindaugas Bartkus ir Robertas Valančius.


skaityti plačiau
2018-11-20 | Skaitė: 323 | Komentarai: 0

Spalio 20 d. Jurbarke įvyko MMA varžybos, kurių organizatorius buvo sporto klubas „Pantera“. Varžybose dalyvavo 175 dalyviai iš 18 sporto klubų. Galime pasidžiaugti, kad į Jurbarką dalyviai atvyksta kaskart vis iš daugiau Lietuvos miestų: Vilniaus, Kauno, Jonavos, Klaipėdos, Šiaulių, Tauragės, Pakruojo, Raseinių, Šakių ir net iš užsienio – Baltarusijos ir Indijos.


skaityti plačiau
2018-10-26 | Skaitė: 234 | Komentarai: 0

Šių metų balandžio 21 d. Jurbarke, Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje, vyko Lietuvos moksleivių MMA mėgėjų čempionatas, į kurį atvyko sporto klubai: Klaipėda "Lutador Klaipėda", Jurbarkas/Raseiniai „Pantera“, Šakiai „Ošimas“, Šiauliai „Fighting and fitness center“, Jonava/Vilnius „Faiteris“, Vilnius „Valetudo“, Tauragė “Taurris”, Vilnius “Arėjas”, Kaunas “Iron sky gym“, Kaunas „Fighter House“, Klaipėda “Titanikas-ATM“, Vilnius KMC „Smauglys“.


skaityti plačiau
2018-04-23 | Skaitė: 1097 | Komentarai: 0


Treniruotės, kuriose naudojamas tik savo kūno svoris (atsispaudimai, atsilenkimai, prisitraukimai, pritūpimai ir t.t.), efektyvumu nė kiek nenusileidžia treniruotėms su treniruokliais. Kai kuriais atžvilgiais pastarąsias net pralenkia: padeda išvengti raumenų hipertrofijos (per didelės masės), sumažina traumų tikimybę.
skaityti plačiau
Skaitė: 7187
Fizinio pasiruošimo normatyvai užsiiminėjantiems kovine savigyna:

1. Atsispaudimai ant krumplių - nuo 100 iki 150 kartų.
2. Pritūpimai ant vienos kojos - nuo 25 iki 50 kartų kiekviena koja.
3. Atsilenkimai - nuo 100 iki 150 kartų.
4. Prisitraukimai - nuo 25 iki 50 kartų.
5. Pakilimas ir nusileidimas 6 m. virve (kojos 90° kampu) - nuo 2 iki 3 kartų.
skaityti plačiau
Skaitė: 6136