Pradinis - LUTADOR KLAIPĖDA
MMA ir BJJ kovos klubas „LUTADOR KLAIPĖDA" yra Roger Gracie Lithuania šeimos narys.

Lietuvoje lankęsis Roger Gracie, seminarų metu įvertinęs mūsų kolegų iš Klaipėdos patirtį ir pasiruošimą, nutarė suteikti šiam klubui teisę vadintis garbingu savo akademijos vardu. Tai yra didelė garbė ir taip pat didelis įsipareigojimas tęsti Gracie šeimos mokymą ir laikytis aukščiausių mokymo standartų, prižiūrimiems pasaulinio lygio brazilų džiu-džitsu meistrų.

-----

Užsiėmimai vyksta:

Antradieniais 16:30 val.
Ketvirtadieniais 16:30 val.
Penktadieniais 18:30 val.
Šeštadieniais 12:30 val.
 Visi norintys prisijungti prie mūsų klubo gali skambinti tel. 86 10 05301 arba tiesiog užeiti į salę, adresu Statybininkų pr. 2a, Klaipėda (žiūrėk žemėlapį).
skaityti plačiau

Rugsėjo 24 dieną Garliavos sporto ir kultūros centre praūžė atviras Europos grapplingo čempionatas, kuriame dominavo šeimininkai, laimėję nemažai aukso medalių ir iškovoję 4 grapplingo čempionų diržus, išskyrus moterų, tarp kurių stipriausia buvo Latvijos atstovė.
Šiame čempionate dalyvavo: Latvijos, Lenkijos, Baltarusijos, Azerbaidžano, Ukrainos, Kazachstano ir Airijos sportininkai, o taip pat ir mūsų MMA ir BJJ (brazilian jiu-jitsu) kovos klubo "LUTADOR KLAIPĖDA" komanda.


skaityti plačiau
2016-10-01 | Skaitė: 321 | Komentarai: 0

Šį šeštadienį, liepos 2 d., vyko atviras ringas sporto klube "TITANIC", kurį organizavo šio sporto klubo bokso treneris Arvydas Trizno. Tai buvo puiki proga pasisemti kovinės patirties jauniems kovotojams. Kovos vyko pagal bokso, K-1 (kikbokso) ir grapplingo taisykles. Šiame turnyre dalyvavo ir mūsų MMA ir BJJ kovos klubo "LUTADOR KLAIPĖDA" komanda. Mūsų komandą atstovavo Irmantas Zubrickis, Vitalijus Orlovas ir Grėjus Delininkaitis.
 


skaityti plačiau
2016-07-07 | Skaitė: 869 | Komentarai: 0

Molėtuose gegužės 7 d. vyko atviras MMA mėgėjų čempionatas, kurį organizavo Molėtų sporto klubas „Igoramas“, Molėtų kūno kultūros ir sporto centras ir Lietuvos MMA ir Džiudžitsu federacija. Į Molėtus atvyko sporto klubai iš Jurbarko, Raseinių, Vilniaus, Klaipėdos, Šakių, Švenčionių ir svečiai iš Latvijos bei Lenkijos. Šiose varžybose dalyvavo ir mūsų MMA ir BJJ kovos klubas "LUTADOR KLAIPĖDA", kurį atstovavo Jonas Ciplys, Irmantas Zubrickis, Titas Kijauskas ir Augustas Gavutis.


skaityti plačiau
2016-05-14 | Skaitė: 543 | Komentarai: 0

Balandžio 16 d. Karpynė (Raseinių raj.) tapo MMA (mišrių kovos menų) sostine. Vyko tarptautinis ''MMA Jiu-Jitsu Fight 10'' kovų turnyras Raseiniuose. MMA narve (aštuonkampyje) kovojo geriausi pabaltijo kovotojai. Pagrindinės turnyro kovos vyko dėl Baltijos šalių čempiono iki 78 kg diržo. Renginį vedė fitneso trenerė, modelis bei televizijos laidų vedėja Jolanta Leonavičiūtė.


skaityti plačiau
2016-04-18 | Skaitė: 470 | Komentarai: 0


Nuo jo turėtų prasidėti kiekviena treniruotė. Deja, ne visi paiso šios taisyklės.
 
Ne sykį teko matyti, kai į salę atėjęs "jaunasis atletas-entuziastas" nieko nelaukdamas kimba į treniruoklius, arba geriausiu atveju jo "apšilimas" apsiriboja 2 min., per kurias jis atlieka porą nesudėtingų judesių. Ir nėra ko stebėtis, kad toks "atletas", jei ne iš karto, tai po metų - kitų pradeda skųstis sąnarių bei raumenų skausmais, atsiranda problemų su širdimi. Ir viskas tik dėl to, kad jis...
skaityti plačiau
Skaitė: 1289
Fizinio pasiruošimo normatyvai užsiiminėjantiems kovine savigyna:

1. Atsispaudimai ant krumplių - nuo 100 iki 150 kartų.
2. Pritūpimai ant vienos kojos - nuo 25 iki 50 kartų kiekviena koja.
3. Atsilenkimai - nuo 100 iki 150 kartų.
4. Prisitraukimai - nuo 25 iki 50 kartų.
5. Pakilimas ir nusileidimas 6 m. virve (kojos 90° kampu) - nuo 2 iki 3 kartų.
skaityti plačiau
Skaitė: 3176