MMA ir BJJ kovos klubas „LUTADOR KLAIPĖDA" yra Roger Gracie Lithuania šeimos narys.

Lietuvoje lankęsis Roger Gracie, seminarų metu įvertinęs mūsų kolegų iš Klaipėdos patirtį ir pasiruošimą, nutarė suteikti šiam klubui teisę vadintis garbingu savo akademijos vardu. Tai yra didelė garbė ir taip pat didelis įsipareigojimas tęsti Gracie šeimos mokymą ir laikytis aukščiausių mokymo standartų, prižiūrimiems pasaulinio lygio brazilų džiu-džitsu meistrų.

-----

Užsiėmimai vyksta:

Antradieniais 16:30 val.
Ketvirtadieniais 16:30 val.
Penktadieniais 18:30 val.
Šeštadieniais 12:30 val.
 Visi norintys prisijungti prie mūsų klubo gali skambinti tel. 86 10 05301 arba tiesiog užeiti į salę, adresu Statybininkų pr. 2a, Klaipėda (žiūrėk žemėlapį).
skaityti plačiau

Šių metų lapkričio 18d. Jonavoje įvyko tarptautinis pradedančiųjų grappling imtynių turnyras. Turnyre dalyvavo kovotojai iš įvairių Lietuvos sporto klubų ir svečiai iš Latvijos bei Lenkijos. Mūsų MMA ir BJJ kovos klubą "LUTADOR KLAIPĖDA" atstovavo aštuoni kovotojai: Danila Matiukov, Deividas Daividavičius, Deividas Krepsta, Arnoldas Rauba, Jonas Kartavičius, Edvardas Babarskas, Mindaugas Bartkus ir Robertas Valančius.


skaityti plačiau
2018-11-20 | Skaitė: 102 | Komentarai: 0

Spalio 20 d. Jurbarke įvyko MMA varžybos, kurių organizatorius buvo sporto klubas „Pantera“. Varžybose dalyvavo 175 dalyviai iš 18 sporto klubų. Galime pasidžiaugti, kad į Jurbarką dalyviai atvyksta kaskart vis iš daugiau Lietuvos miestų: Vilniaus, Kauno, Jonavos, Klaipėdos, Šiaulių, Tauragės, Pakruojo, Raseinių, Šakių ir net iš užsienio – Baltarusijos ir Indijos.


skaityti plačiau
2018-10-26 | Skaitė: 68 | Komentarai: 0

Šių metų balandžio 21 d. Jurbarke, Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje, vyko Lietuvos moksleivių MMA mėgėjų čempionatas, į kurį atvyko sporto klubai: Klaipėda "Lutador Klaipėda", Jurbarkas/Raseiniai „Pantera“, Šakiai „Ošimas“, Šiauliai „Fighting and fitness center“, Jonava/Vilnius „Faiteris“, Vilnius „Valetudo“, Tauragė “Taurris”, Vilnius “Arėjas”, Kaunas “Iron sky gym“, Kaunas „Fighter House“, Klaipėda “Titanikas-ATM“, Vilnius KMC „Smauglys“.


skaityti plačiau
2018-04-23 | Skaitė: 837 | Komentarai: 0

2018 m. kovo 24 d. Jonavos sporto arenoje vyko atviras Baltijos šalių grapplingo imtynių čempionatas, kuriame dalyvavo Lietuvos, Latvijos ir Baltarusijos komandos. Šiame turnyre dalyvavo ir mūsų klubo "LUTADOR KLAIPĖDA" kovotojai: Deividas Daividavičius, Danila Matiukov, Hubertas Kalinauskas, Mindaugas Bartkus ir Ernestas Slavinskas. 


skaityti plačiau
2018-03-26 | Skaitė: 797 | Komentarai: 0


Treniruotės, kuriose naudojamas tik savo kūno svoris (atsispaudimai, atsilenkimai, prisitraukimai, pritūpimai ir t.t.), efektyvumu nė kiek nenusileidžia treniruotėms su treniruokliais. Kai kuriais atžvilgiais pastarąsias net pralenkia: padeda išvengti raumenų hipertrofijos (per didelės masės), sumažina traumų tikimybę.
skaityti plačiau
Skaitė: 6825
Fizinio pasiruošimo normatyvai užsiiminėjantiems kovine savigyna:

1. Atsispaudimai ant krumplių - nuo 100 iki 150 kartų.
2. Pritūpimai ant vienos kojos - nuo 25 iki 50 kartų kiekviena koja.
3. Atsilenkimai - nuo 100 iki 150 kartų.
4. Prisitraukimai - nuo 25 iki 50 kartų.
5. Pakilimas ir nusileidimas 6 m. virve (kojos 90° kampu) - nuo 2 iki 3 kartų.
skaityti plačiau
Skaitė: 5783